Aumentare le prestazioni non è utile solo agli atleti. Ritrovare una respirazione funzionale permette di ottimizzare molti processi fisiologici e migliorare la resistenza e il recupero dopo sforzi intensi e prolungati. Inoltre migliora l'ossigenazione dei tessuti. Attraverso la respirazione possiamo agire attivamente sul sistema simpatico (che ci tiene attivi e reattivi) e su quello parasimpatico (che ci fa rilassare) e trovare il giusto equilibrio che ormai molti hanno perso. Un vero e proprio elisir di giovinezza.

La respirazione ha un grandissimo impatto a livello neurologico e permette di risolvere problemi di tensioni muscolari, riduzione del range di movimento delle articolazione ed eliminare il dolore cronico.

Biohacking cos'è | Come dormire bene | Fitactive Pavia | Personal Trainer Pavia | Personal Trainer Online | Ansia Da Prestazione 

For more Information : https://amedeosbardellotto.it/

Contact mail : info@amedeosbardellotto.it 

Contact Number : 39 346 709 3524